Richelrijden

23 12 2011

Zo doe je dat!

Advertenties




I’m a winner, baby!

20 09 2011

Nog geen 4 maanden geleden stapte ik voor het eerst weer op een loopband, na een minuut of 5 en 1 km heb ik hem maar uitgezet, zweet, hijgen, vlekken en moe. Dit alles licht geïnspireerd op de de lopers van het roparunteam waar ik aan verbonden was. Zij liepen allen zo een 65 x 1 km. Dat wil ik .. niet perse, maar wilde wel dat ik wat verder zou kunnen komen. Dus werk aan de winkel.
Ik had met trainingsschema’s kunnen gaan werken maar dat is niet helemaal mijn ding, ik loop liever op gevoel. Zo gezegd zo gedaan. Eerst naar Run2Today om een paar goede loopschoenen aan te laten meten. Dat was best makkelijk. Mizonu’s waren de patta’s die ik mocht aanschaffen. En toen maar lopen. Na een twee weken liep ik al mijn eerste 4 km en durfde ik het aan om mee te gaan met de mannen (en dames maar tot op heden nog niet gezien) van de #Heldenrun. (Heldenrun is een inititatief dat is ontstaan vanuit de winkel Local Heroz op de Oppert in Rotterdam centrum. Elke maandag 20.00 spreken ze af onder de Erasmusbrug en lopen zij twee rondjes over de bruggen. Komt neer op een km of 6)
De eerste keer ging prima, werd vriendelijk ontvangen en kon tot mijn verbazing goed meegekomen. Dat vroeg om meer uitdaging en die was snel gevonden. De mannen achter de #Heldenrun hadden een alternatief voor de uitverkochte Dam tot Damloop bedacht nml de Dam tot Rotterdamloop. Van hartje Schiedam naar het centrum van Rotterdam. Niet toevallig is de afstand ook precies dezelfde als de Dam tot Damloop, een schamele 16,1 km. Lees de rest van dit artikel »





Surfen bij de Brouwersdam

11 11 2007

Radical Ronny - BrouwersdamZaterdagmiddag met Radical Ronny naar de Brouwersdam geweest. Lijkt erop dat het de laatste keer van dit seizoen was. Al zei hij dat hij het bijna heet had in zijn pak waar een titaniumfolie in verwerkt zat. Anyway I frooze my ass of op het strand, maar was wel even een lekker uitwaaimoment. Had vrijdagavond weer een borrelmoment gehad. Heb nog wat meer foto’s van de stranddag in een picasa album gezet: Radical Ronny op de Brouwersdam.





Kleiduivenschieten Maasvlakte

2 06 2007

Waren even bij de oldtimers meeting op de Kleiweg wezen kijken en toen vroeg Mac me mee te gaan naar de Maasvlakte om te kleiduiven. Boys en Guns, dat laat ik me geen twee keer zeggen. Heb 6 keer geschoten en 4 keer raak. Klinkt als appeltje eitje …

Lees de rest van dit artikel »





Lucky Skydiver survives 5000 feet free fall

18 02 2007

Experienced skydiver Michael Holmes survived a free fall from 5,000 feet over New Zealand’s Lake Taupo, and the whole thing was caught on tape by two cameras. It happened two months ago. The cameras were on Holmes’ helmet and the helmet of fellow skydiver Jonathan King.

Lees de rest van dit artikel »





Michael throws a nine darter at the Masters of Darts

18 02 2007

<center></center><p>Dutch darter Michael van Gerwen throws a nine darter at the Masters of Darts in the semi-final against Raymond van Barneveld. This video is a tv recording as broadcasted on SBS6. Michael is only seventeen years old and started about four years ago with darts!</p>
Lees de rest van dit artikel »





Remote controlled jet airplane

3 12 2006

<center>http://www.metacafe.com/fplayer/310214/300_km_h_it_is_real.swf</center><p>It is a radio control air plane but it is not like others (300km/h) you must watch it live !!! I Know what Santa may give me for Christmas. Finally I could do some serious pigeon hunting. </p>








%d bloggers liken dit: