Ren je Rotterdam

13 04 2012

Zondag sta ik aan de start van de 10 kilometer wedstrijd  tijdens de Rotterdam Marathon. Dat ging niet echt van een leien dakje. Wellicht kunt u zich nog herinneren dat ik vorig jaar meegedaan heb met de #Heldenrun. Een alternatieve Dam tot Damloop (van Schiedam naar Rotterdam) van ca 16 km. Daarvoor had ik al wat last van pezen rond mijn knie maar na en eigenlijk al tijdens was het duidelijk dat het daar niet best mee ging. Eerst drie maanden zo goed als totale rust gehouden met af en toe een 2km loopje op de loopband in de sportschool en daarna weer heel langzaam opgebouwd en kan sinds deze maand pijnvrij een redelijk 5 km lopen. Wat ik zelf wel geinig vind is dat ik voor deze 10 km maar 1 keer buiten gelopen heb en de rest dus als een hamster op een loopband. Ik ging tot begin deze maand uit van een voorzichtige loop en een tijd die ruim boven het uur ligt, maar alles gaat zo lekker dat ik toch wil gaan trachten rond de 55 minuten uit te komen. Gelukkig heb ik een fantastische haas gevonden, die op precies die tijd wil finishen.
Als dit allemaal goed verlopen is ga ik een schema uitzetten om ergens deze zomer mijn rondje Rottemeren te gaan lopen!

Wil je ook komen kijken a.s. zondag? We vertrekken rond 10.45 van de Coolsingel. Beste plek is wel bij het Oostplein we komen daar namelijk twee keer langs. Klik op hier voor een grotere kaart.

Advertenties

Acties

Informatie

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s




%d bloggers liken dit: